Déplacement à domicile dans un rayon de 25 kms autour de Pihem
Virginie METEYER Sophrologue à Domicile dans l'Audomarois
"Retrouvez l'harmonie intérieure grâce à la sophrologie !"
Votre Sophrologue
Bonjour, je m'appelle Virginie Meteyer et je suis Sophrologue domiciliée dans la région audomaroise. Formée au sein du centre de formation FORMAQUIETUDE. j'exerce cette profession avec passion et dévouement. Mon parcours professionnel est riche d'une expérience de plus de 30 ans comme Infirmière, cette carrière m'a donnée l'opportunité d'exercer auprès de différents profils de patients et dans de multiples circonstances. Toutes ces expériences m'ont apporté de la marurité, de l'empathie, de la bienveillance, mais aussi du dynamisme et de l'aisance à animer des ateliers de groupe.
C'est dans cette dynamique que je mets mon savoir et mon expérience au service des particuliers mais également auprès des EPHAD et des Entreprises Audomarois.
Mon objectif est d'accompagner mes clients dans la gestion de leur stress, de leurs émotions et de leurs angoisses, en leur offrant un espace d'écoute et de soutien. Mais aussi d'accompagnement dans le dépassement de soi et l'optimisation de leurs performances.
Si vous recherchez un accompagnement personnalisé et professionnel pour retrouver sérénité et équilibre, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une discipline qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Contrairement à la méditation, elle est basée sur des exercices dynamiques qui permettent de renforcer la conscience de soi et d'améliorer la gestion du stress. En pratiquant la sophrologie régulièrement, on peut observer des bienfaits sur la santé physique et mentale tels que la diminution de l'anxiété, l'amélioration du sommeil et la gestion des émotions. Cette méthode aide également à développer la confiance en soi, la concentration et la créativité.
Grâce à la sophrologie, on apprend à se détendre profondément et à se reconnecter avec son propre corps. Cela permet de mieux gérer les tensions et les douleurs physiques, et de retrouver un état de calme et de sérénité intérieure. En se concentrant sur le moment présent et en apprenant à lâcher prise sur les pensées négatives, on peut améliorer sa qualité de vie et trouver plus d'équilibre et de bien-être au quotidien. En résumé, la sophrologie est une méthode douce et efficace pour prendre soin de soi et cultiver un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.
Déroulement des séances
Première séance 1h15 à1h30
Evaluations de vos besoins et définition ensemble d'un objectif pour votre accompagnement.
Séances suivantes 45mn à 1h00
Après définition de l'objectif, proposition de 6 à 10 séances d'accompagnement personnalisé et adapté aux besoins et aptitudes de chacun.
Proposition de séances et tarifs
Vous souhaitez découvrir la Sophroligie ou offrir une séance découverte à un proche, cette séance est faite pour vous.
Horaires et contacts
Mardi, jeudi et vendredi : 9h00 à 19h00
Mercredi Après-midi : 14h00 à 19h00
Samedi Matin : 9h00 à 13h00
Pour la prise de RDV, privilégiez le téléphone appel ou sms, en me précisant l'objet de votre appel votre nom, votre adresse et votre numéro de téléphone.
Pour tout renseignements ou devis message sur ma boîte mail, le motif de votre demande , votre nom et adresse.
